Herman Mohr Hermansen // Styrkeløft

HVAD ER EARTHLETE ELITEN?
juli 24, 2016
Casper Christiansen // Triathlon
juli 23, 2016

Herman Mohr Hermansen // Styrkeløft

Herman Mohr Hermansen


“Jeg er målrettet, dedikeret og stiller høje krav til mig selv. Trives bedst hvor jeg konkurrerer individuelt – hvor jeg ene og alene står til ansvar for præstationen.” – Herman Mohr Hermansen 


Herman ejer TarGet PowerGym og arbejder fuldtid som personlig træner og kostvejleder. Han har derudover en baggrund fra fodbold og kaproning, men de sidste 20 år har det stået på tung styrketræning med styrkeløft og en årrække med strongman. Herman konkurrerer stadig på højt nationalt plan i squat med en officiel bedste squat, som ligger på 215 kilo. Derudover havde han en færøsk rekord på 237,5 kilo squat (med knæbind). Ydermere har han løftet 162,5 kilo i bænkpres og 271 kilo i dødløft. Efter at Herman blev plantebaseret, har hans kropsvægt været stabil, hans smidighed er blevet bedre, restitutionstiden kortere, og han er blevet en smule stærkere. Beslutningen om at blive plantebaseret tog han ud fra miljømæssige hensyn, dyrevelfærd og egen sundhed – i nævnte rækkefølge.