Leon Simon Nielsen // Bodybuilding

Kristina Hoffmann // Bodybuilding
januar 15, 2017
Sissel Møller // Løb
januar 15, 2017

Leon Simon Nielsen // Bodybuilding

Leon Simon Nielsen 


“Jeg fik den største motivation fra min bror, som har været plantebaseret siden 2007. Men filmene ‘Forks Over Knives’ og ‘Cowspiracy’ har været en god inspiration” – Leon Simon Nielsen


Leon dyrker styrketræning, som man også kalder “hypotrofi træning” – det er en træningsform hvor man træner for muskelopbygning. Leon beskriver sin sport som både sjov og spændende, da man hele tiden skal prøve at opnå en bestemt fysisk. For at kunne holde af denne sport, bliver man nød til at forelske sig i kcal underskud/overskud cyklussen. Leon begyndte på at styrketræne for 10 år siden, og et af hans største oplevelse var at komme helt ned til en fedtprocent på omkring 8-9%, og hvis man skal det, skal kost og træning side lige i skabet. Leon forklarer selv, at hans største styrke inden for styrketræning og bodybuilding er at han har styr på ernæringsdelen. Ud over sin træning, så arbejder Leon i Fitness DK på Nygårdsvej, og kalder ernæring og sundhed for sin hobby. I år 2014 blev Leon pescetar, hvilket betyder man også spiser fisk, men gik 100% plantebaseret i år 2015. Privat danner Leon par med Earthlete Eliten atleten Kristina Hoffmann. Leon har aldrig stillet op til bodybuilder konkurrencer, men der går rygter om at han overvejer det kraftigt, for at vise omverden at man kan opbygge muskler på en plantebaseret kost.