BENJAMIN STRYHN TOLLUNDGAARD


“Den plantebaserede kost har givet mig enorm energi til træning samt en følelse af velvære, og min kroniske astma er blev langt bedre.” – Benjamin Stryhn Tollundgaard


Benjamin dyrker OCR og Crossfit. Smidighed, udholdenhed, styrke og en atletisk bygning er et ‘must have’ for at være god til disse sportsgrene. Han har i OCR (Obstacle Course Racing) været til VM i Canada, Blue Mountains. Her blev han den tredje bedste i verden for 19-årige. Crossfit er god træning til at blive en bedre OCR-løber, og i fremtiden er det en sport han vil satse endnu mere på. Benjamin har dyrket OCR siden år 2013, og crossfit siden år 2014. Hans største styrker er hans enorme udholdenhed, men også crossfit træning har givet ham stor muskelstyrke. Til dagligt går han på Team Danmark linjen ude på Falkonergårdens Gymnasium, hvor han går i 4g. Derudover er han svømmetræner, hvor træner et  konkurrence-hold 4 gange om ugen. Benjamin begyndte at spise plantebaseret efter at have læst og studeret kosten, ernæringen og sundheden. Derefter gik det hurtigt op for ham at kosten både er vigtig for miljø og etisk. Den plantebaseret kost giver ham en enorm energi, en større følelse af velvære – og så er han kroniske astma blevet langt bedre.