YVONNE ALONSO 


“Min krop og styrke havde det fantastisk efter at spise plantebaseret. Derefter kom de andre faktorer, såsom dyrevelværd, miljøet, bæredygtighed, der styrkede mit valg.” – Yvonne Alonso


Yvonne har styrketrænet i over 10 år og har altid elsket det. Hun har stillet op 4 gange i Bikini Fitness både i Danmark og internationalt. Yvonne har opnået at være top 6 i sin kategori 2 gange. Hun stillede op for første gang i 2014. Inden da havde hun trænet intensivt i 2 år. Idag træner hun stadig hårdt for at gøre sig klar til næste konkurrencer. Yvonnes styrker inden for hendes konkurrence er posering og “stage presence”. Når man dyrker bodybuilding er fysik, overall symmetri og æstetik i hovedfokus – men sceneoptrædning er prikket over i’et, og er det der adskiller de gode fra de bedste. Til dagligt arbejder hun som personligtræner, kost-coach og fitnessinstruktør. Yvonne havde været vegetar i lang tid inden at hun blev veganer. I 2015 blev hun 100% veganer, og det var et meget naturlig skridt at tage. SIden at hun har spist 100% plantebaseret har hendes krop og styrke været fantastisk, fortæller Yvonne.