Yoga

november 4, 2018

Livsstils- og performance-fællesskab på vej på indre Nørrebro

      I butikslokalerne på Ryesgade 5, Nørrebro, etableres et livsstils- og performancehus, hvor sigtet er at inspirere både topatleter, bredden og hverdagens helte, til […]
maj 27, 2017

Dette spiser jeg som vegansk yogalærer

Som yogaudøver og yogalærer går jeg meget op i at leve sundt, og siden november 2016 har jeg levet 100 % plantebaseret. Jeg er blevet helt […]
maj 4, 2017

Yoga som livsstil – at være god mod alle væsner

De fleste danskere kender yoga som en motionsform, der kan lette deres rygsmerter og skabe ro i kroppen. Det var også den viden jeg selv havde, […]
april 30, 2017

Yin yoga og plantebaseret kost mindskede mine smerter i kroppen

Siden 2010 har jeg lidt af diverse uddifferentierede smerter i ryg, nakke, hofter, fødder og skinneben. Samtidig havde jeg en del fordøjelsesproblemer og nærmest kronisk ondt […]
januar 2, 2015

5 tip til yoga-begynderen

Selvom jeg har undervist yoga længe, så kan jeg stadig huske, hvordan det var at være til min første yogatime. Bare rolig – du skal nok […]